Не можем да отречем, че по отношение на психичното здраве има значителен напредък, но въпреки това доста теми продължават да са табу. За жените на работното място често е трудно – дори ако умът им е мобилизиран на 100%, тялото им може да е на друго мнение.
Физическа болка или емоционални и поведенчески симптоми, нищо от това не е за пренебрегване. Правилното разбиране по тези теми от страна на работодатели и колеги е важна крачка към отпадането на някои табута, които пречат на цялостното благосъстояние на жените.
Предменструален синдром (ПМС)
Силното кървене и болезнените крампи могат да повлияят на продуктивността, а в някои случаи физически може да не сте в състояние да седите зад бюрото си цял ден. Промяната в нивата на хормоните естроген и прогестерон може да ви накара да сте по-раздразнителни от обикновено, ядосани, тревожни, тъжни...
Съществуват около 150 симптома на ПМС, но тези, които се проявяват най-често, са по-малко. Разделят се на три типа – физически, емоционални и поведенчески. Към първите спадат подуване на корема, чувствителност на гърдите, отоци, запек, диария, умора, главоболие, световъртеж, болки в ставите и мускулите. Сред емоционалните симптоми са тревожност, раздразнителност, резки промени в настроението, депресия. Поведенческите симптоми включват трудна концентрация, враждебност, отслабване на паметта, плачливост, нарушения в съня, намален или повишен апетит.
Проучване, включващо 2000 жени, установява, че 23% от участничките са ползвали дни от годишния си отпуск заради менструацията си през последните 6 месеца, а 36% не посочват истинската причина защо не са били в състояние да работят. 84% от жените пък биха подкрепили въвеждането на „менструален отпуск“. Той се определя като „политика на заетост, специфична за пола“ и се различава от стандартния болничен.
Всяка пета жена в света прекарва средно 72 дни в годината в състояние на ПМС. Ако всеки месец взима по ден или два отпуск или болничен, не само че сметките няма да излязат, но и това може да повлияе негативно на отношението към нея. Факт е, че все още има стигма и много жени се въздържат от почивка от работа, когато настъпи ПМС, от страх, че няма да бъдат третирани еднакво спрямо своите колеги мъже.
Менопауза
Независимо дали става дума за страх, смущение или тревожност да кажем нещо грешно, менопаузата продължава да бъде тема табу на работното място. Скорошно проучване установява, че 33% от служителите жени са се опитвали да скрият симптомите си на менопауза по време на работа, а 50% смятат, че има стигма около разговора за менопаузата. Това може да се отрази негативно върху индивида. Да работиш, докато изпитваш симптоми на менопауза, е и огромно усилие. Много жени напускат работа заради симптомите си и липсата на подкрепа от страна на своя работодател.
Обръщането на внимание на преживяванията по време на перименопауза и менопауза и тяхното въздействие върху работата, благосъстоянието и продуктивността на жените трябва да се превърне в основна част от живота на всяка съвременна организация. Нещо повече, не трябва да има стигма или срам по отношение на менопаузата. Компаниите трябва да подходят с разбиране към тези свои служителки и да им оказват необходимата подкрепа.
Медицински прегледи, свързани с женското здраве
Медицинските прегледи са също сред табутата, колкото и странно да звучи. Никога не трябва да има обстоятелство, което да налага на една жена да смята, че здравето й е на второ място след работата. Същевременно, въпреки че не се очаква непременно служителите да разкриват защо се нуждаят от преглед, жените на работното място често се чувстват уязвими и несигурни.
Дори за жените, които трябва да проведат мамография или цитонамазка, които са предотвратяващи болести процедури, да отправят искане към своя ръководител/работодател да отсъстват от работа, все още може да е некомфортно изживяване.
Проучване наскоро установява, че една от пет жени избира да ползва годишен отпуск, за да присъства на скрининг на маточната шийка, а 62% казват, че разширяването на дискусията на работното място за женското здраве би ги накарало да се чувстват по-комфортно и спокойно да си вземат почивка, за да се погрижат за здравето си.
Всеки работодател трябва да се увери, че е заложил във фирмената политика на своята организация правилното разбиране по всички теми, касаещи здравето и благосъстоянието на своите служители жени. Само така ще могат да отпаднат табутата, които нямат място в 2022 г.